Allt du behöver veta om att åka skidor i Skellefteå kommun
Skellefteå erbjuder ett av Sveriges bästa längdskidsystem på Vitberget för de som vill åka längdskidor. Där finns ett brett utbud av såväl lättåkta slingor som riktigt tuffa och kuperade skidspår för de som tränar hårt och tävlar. Dessutom så finns ytterligare ett 30-tal föreningsdrivna längdskidspår runt om i kommunen vilket ger alla i kommunen möjlighet att åka skidor regelbundet.
Centralt belägna Vitberget är en riktig pärla för längdskidåkning med över 16 km sammanhängande elljusspår, och för den som hellre åker skidor under dagtid finns flera mil av varierande skidspår. Dessutom så är Skellefteå en av få orter i Sverige som sparar snö från föregående säsong vilket gör att skidsäsongen börjar redan innan första snön faller.
Det finns flera lättillgängliga elljusspår i centrala Skellefteå som tillsammans bildar ett nätverk på 16 km upplysta skidspår. Parkera nära spåren vid Vitberget eller Skidstadion åk dem var för sig eller kombinera efter eget önskemål.
– Vitbergets elljusspår
– Moröbackes elljusspår
– Sjungande dalens elljussprå
Skellefteå har ofta god tillgång till natursnö, men för den som vill starta säsongen tidigt eller få ett försprång mot andra klubbar finns två konstsnöspår – ett vid Skidstadion som anläggs av snö från snökanoner och ett vid Pistolskyttebanan vid Boda Borg som anläggs av sparad snö från föregående säsong. Spåret vid Pistolskyttebanan är avgiftsbelagt för åkare över 18 år.
Visa kartanVid starten till Vitbergets 3 km långa elljusspår utgår även flera motionsspår som fortsätter österut över Nöppelberget. De saknar elljus och passar bäst för skidåkning i dagsljus eller med pannlampa. Här finns det klassiska motionsspåret på 7 km och det gröna milspåret på 10 km.
Visa kartanSå väl på Vitberget, som i centrala Skellefteå finns flera boendeformer som passar utmärkt för klubbar, lag och kompisgäng som vill lägga sin försäsong, sommarträning eller sin vasaloppsträning på Vitberget.
För den som vill åka skidor men inte är redo att investera i ett eget par finns det möjlighet att låna längdskidor. På Fritidsbanken finns det utrustning till utlåning för en aktiv fritid, som exempelvis skidor, stormkök, liggunderlag och mycket mer. Lånetiden är upp till 14 dagar och helt gratis!
Upptäck FritidsbankenRunt om i Skellefteå Kommun, ute i de flesta byar och samhällen finns eldsjälar, speciellt när det kommer till att åka längdskidor. Drivna föreningsmänniskor som säkerställer att vi totalt kan hålla mer än 120 km skidspår draget i kommunen varje vinter.
Naturtkartan ska läsas in här
Den svenska allemansrätten är fantastisk! Den gör det möjligt för alla att utöva friluftsliv och röra sig fritt och enkelt i naturen, men det ställer också vissa krav på den som besöker den. Läs mer om allemansrättens möjligheter och skyldigheter här.
För att ge barnen bästa möjliga start i skidåkning är det viktigt att de har utrustning som är anpassad efter deras längd och vikt. Eftersom barn växer snabbt kan utrustningen behöva uppgraderas ofta, ibland varje vinter, men skidor kan vanligtvis användas under två säsonger. Se till att pjäxorna sitter bekvämt och håller fötterna varma, men undvik för stora pjäxor som kan glappa.
Satsa på skinsskidor från början istället för vallningsfria skidor med "fiskfjäll" under, eftersom skinsskidor ger bättre fäste och glid samt glider tystare. För mycket små barn under tre år fungerar dock skidor med fiskfjäll bra.
Vid skidåkning med barn under 10 år är det viktigare att fokusera på att ha roligt än att åka långa distanser. Gör träningen lekfull och stöttande, med olika banor och övningar som kan inkludera skidstavar, pinnar eller vantar. Öva på tyngdöverföring genom att åka utan stavar och låt barnen prova på skate för variation. Korta, frekventa pass är bäst för att hålla barnens intresse uppe och skapa längtan efter nästa skidtur.
Lär barnen att ta sig an nerförsbackar genom att krypa ihop i en sittande ställning för bättre stabilitet. Uppmuntra dem att luta sig framåt för att undvika att falla bakåt. Om de faller blir det ofta ett mindre fall tack vare den låga tyngdpunkten.
Skidåkning handlar inte bara om träning, utan också om att uppleva naturen och umgås. Detta är lika viktigt för de yngsta åkarna. Ta med fika i en ryggsäck, njut av omgivningen och se till att tiden tillsammans känns som en härlig utflykt snarare än ett träningspass. Kalla det "åka skidor" istället för att "träna skidor" för att sätta rätt stämning.
Tips inför skidträning för barn & ungdom
Det kanske är kaxigt att säga att Skellefteå är skidåkningens vagga. Att allt började här för tusentals år sedan, men faktum är att världens äldsta bevarade skida, den så kallade Kalvträskskidan, återfanns i Kalvträsk utanför Skellefteå i början av 1900-talet. Den är daterad till 3.200 f.kr. och är alltså över 5.200 år gammal. Ingen kan väl heller ta ifrån oss det faktum att längdskidkulturen har varit en stark folkrörelse här i århundraden och det ligger nog också till grund för det engagemang som finns runt om i kommunen där föreningar och eldsjälar säkerställer fina elljusspår vinter efter vinter.
